阴茎勃起后一会就软了，医学上称为勃起功能障碍（ED），是一种常见的男性性功能障碍。其主要原因包括以下几点：
1.心理因素：如紧张、焦虑、压力、抑郁等情绪问题，可能导致大脑皮层对性刺激的反应减弱，从而引起ED。
2.血管因素：阴茎勃起需要充足的血液供应，任何影响血管功能的因素，如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等，都可能导致ED。
3.神经因素：阴茎勃起受到神经系统的调节，任何影响神经功能的因素，如脊髓损伤、多发性硬化等，都可能导致ED。
4.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗雄激素药等，可能影响性功能，导致ED。
5.生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等，也可能导致ED。
6.其他因素：如内分泌疾病、慢性疾病、手术等，也可能导致ED。
治疗ED的方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：对于心理因素导致的ED，心理治疗是重要的治疗方法，包括心理咨询、性行为治疗等。
2.药物治疗：目前，治疗ED的药物主要包括磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5i）、雄激素替代疗法等。
3.器械治疗：对于严重的ED，可能需要使用器械治疗，如阴茎假体植入术等。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、适量运动、合理饮食等，对于改善ED有一定帮助。
总之，ED是一种常见的男性性功能障碍，其治疗方法包括心理治疗、药物治疗、器械治疗和生活方式调整等。如果出现ED症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。