乳房中有硬块，有点圆，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，一般为单侧单发，肿块多为圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度大，无明显压痛。乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，但也有恶变的可能，因此需要定期复查。
2.乳腺增生：好发于中年女性，与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛和肿块，肿块可呈结节状、条索状或片块状，质地韧，边界不清，可随月经周期而变化。乳腺增生是一种良性疾病，但也需要引起重视，定期复查，如有恶变倾向，应及时手术治疗。
3.乳腺癌：好发于40-60岁女性，少数可发生于年轻女性。早期多无明显症状，少数可有乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。乳腺癌是一种恶性肿瘤，需要及时治疗，早期乳腺癌的治愈率较高。
4.其他：乳房中的硬块还可能是乳腺导管内乳头状瘤、乳腺脂肪瘤、乳腺囊肿等疾病的表现。
总之，乳房中有硬块，有点圆，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于40岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、长期服用雌激素类药物等高危因素的女性，应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现乳腺癌。自查方法为：面对镜子，双手叉腰，观察双侧乳房的外形、皮肤、乳头等有无异常；然后举起双臂，观察双侧乳房的外形、皮肤、乳头等有无异常；最后仰卧于床上，肩部稍垫高，将左手枕于头下，用右手进行乳房检查，从乳房的外上象限开始，顺时针方向进行触摸，检查乳房有无肿块、硬结等，最后检查乳头有无溢液、溢血等。
如果发现乳房有肿块或其他异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，以预防乳腺癌的发生。