空腹血糖7.1mmol/L严不严重，需要根据具体情况来判断。正常情况下，空腹血糖的范围为3.9~6.1mmol/L，因此空腹血糖7.1mmol/L已经超过了正常范围。
以下是一些可能导致空腹血糖升高的原因：
1.糖尿病前期：如果空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，或者餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，可能处于糖尿病前期。这时候需要进一步检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以确定是否患有糖尿病。
2.应激状态：如感染、手术、外伤、情绪激动等情况下，身体会分泌应激激素，导致血糖升高。这种情况下，血糖升高是暂时的，应激因素消除后，血糖会逐渐恢复正常。
3.饮食因素：如果在检查前摄入了大量的糖分或高糖食物，可能会导致血糖升高。此外，长期饮酒、吸烟、缺乏运动等也可能影响血糖水平。
4.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，也可能导致血糖升高。
如果是偶尔一次测量空腹血糖为7.1mmol/L，可以先通过改善生活方式来调整，如控制饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，定期监测血糖，观察血糖变化情况。
如果多次测量空腹血糖都高于7.0mmol/L，或者伴有糖尿病症状（如多饮、多食、多尿、体重下降等），则需要考虑糖尿病的可能。这时候需要及时就医，进行进一步的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，老年人的血糖控制目标可以适当放宽，一般空腹血糖在7.0~10.0mmol/L之间，餐后2小时血糖在10.0~13.0mmol/L之间即可。
总之，空腹血糖7.1mmol/L并不一定严重，但需要引起重视。建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定血糖升高的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式对于控制血糖也非常重要。