手上长湿疹可以使用的药膏种类较多，具体选择哪种药膏最好，需要根据湿疹的类型、严重程度、个人体质以及病因等因素来决定。以下是一些常用的治疗湿疹的药膏：
1.糖皮质激素药膏：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，具有抗炎、抗过敏作用，对于湿疹的治疗效果较好。但长期使用可能会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应，因此不宜长期大量使用。
2.钙调神经磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，适用于面部及皮肤薄嫩部位的湿疹，且不良反应较小，但价格相对较贵。
3.抗生素药膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，主要用于湿疹合并感染时，可预防或控制感染。
4.角质促成剂和角质松解剂：如尿素软膏、水杨酸软膏等，可帮助软化皮肤，减轻皮肤瘙痒和脱屑。
需要注意的是，在使用药膏治疗湿疹时，应遵循医生的建议，按照说明书正确使用。同时，还应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓和热水烫洗。
2.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保持良好的生活习惯，充足睡眠，适当运动，提高免疫力。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，使用药膏时需要更加谨慎。应在医生的指导下选择合适的药膏，并注意使用方法和剂量。如果湿疹症状严重或持续不愈，应及时就医，以便调整治疗方案。