婴儿吃什么鱼肝油什么牌子好

一、结论前置:

市面上鱼肝油品牌众多,常见的有伊可新、贝特令、星鲨等。

二、原因/作用:

1.伊可新:属于维生素AD合剂,含有维生素A和维生素D,比例为3:1,符合中国营养学会的推荐比例。

2.贝特令:主要成分是维生素D,每粒含有500单位的维生素D,适合需要补充维生素D的人群。

3.星鲨:也是维生素AD合剂,每粒含有维生素A1500单位,维生素D500单位,剂量相对较高,适合需要补充大量维生素A和D的人群。

三、注意事项:

1.鱼肝油不能过量服用,否则会引起维生素A和维生素D中毒。

2.服用鱼肝油时,应按照医生或营养师的建议剂量服用。

3.鱼肝油应保存在阴凉干燥处,避免阳光直射。

4.选择鱼肝油时,应注意查看产品的生产日期、保质期、成分表等信息,选择正规厂家生产的产品。

综上所述,不同品牌的鱼肝油成分和剂量有所不同,选择时应根据个人需求和医生或营养师的建议进行选择。同时,应注意按照推荐剂量服用,避免过量服用。