头皮屑好多，怎么都洗不掉，可能与头皮糠疹、银屑病、石棉状糠疹等有关。以下是一些建议：
1.就医诊治：首先，建议及时就医，进行全面的头皮和头发检查，以确定头皮屑过多的具体原因。医生会根据病因制定相应的治疗方案。
2.保持头皮清洁：选择温和、无刺激性的洗发水，每周洗头2-4次，保持头皮清洁。洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，避免过度搔抓。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素B的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉等，有助于改善头皮健康。
4.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头皮和头发，导致头皮屑增多。尽量减少烫染次数，使用温和的染发剂。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减轻压力、适度运动，有助于调节头皮的油脂分泌。
6.避免过度梳理：过度梳理头发会刺激头皮，加重头皮屑问题。选择宽齿梳，从头皮向发梢梳理。
7.按照医生建议使用药物：如果医生开具了外用药物，如酮康唑洗剂、煤焦油洗剂等，应按照医嘱正确使用。
8.关注头发护理：使用滋润、保湿的护发产品，避免使用含酒精的护发产品，减少对头皮的刺激。
9.不与他人共用护发用品：避免与他人共用梳子、发夹、帽子等，以防交叉感染。
10.特殊人群注意事项：
孕妇：头皮屑过多可能与激素水平变化有关。在医生的指导下，可以选择温和的洗发水，并注意饮食和生活习惯的调整。
儿童：儿童头皮屑过多可能与遗传、过敏、感染等因素有关。应及时就医，避免使用成人洗发水，选择儿童专用的洗发水。
老年人：随着年龄的增长，头皮的油脂分泌会减少，容易出现头皮屑。保持头皮清洁，使用滋润的护发产品，可缓解症状。
需要注意的是，头皮屑问题可能会反复发作，需要长期护理。如果头皮屑问题持续不缓解或伴有其他症状，如头皮瘙痒、红肿、脱发等，应及时复诊。同时，每个人的头皮状况不同，对治疗的反应也可能有所差异。因此，在治疗过程中应密切与医生沟通，根据个人情况调整治疗方案。