腹股沟处长了个疙瘩不痛不痒，可能是由以下原因引起：
1.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，可能会在腹股沟区出现不痛不痒的肿块。
2.淋巴结肿大：当身体受到感染、炎症或其他疾病的影响时，腹股沟处的淋巴结可能会肿大，形成不痛不痒的疙瘩。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，不痛不痒，可在腹股沟处出现。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，也可能出现在腹股沟区。
5.其他原因：其他可能导致腹股沟处长疙瘩的原因还包括皮肤感染、纤维瘤、血管瘤等。
由于可能的原因较多，且有些情况可能需要进一步检查和治疗，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定疙瘩的具体原因，并采取适当的治疗措施。医生可能会进行触诊、超声检查或其他相关检查，以帮助明确诊断。
在就诊时，应详细告知医生疙瘩的出现时间、大小、形状、质地等特征，以及是否有其他不适症状。此外，医生还可能会询问个人的健康状况、家族病史等信息，以便做出更准确的诊断和治疗建议。
需要注意的是，自行挤压或处理疙瘩可能会导致感染或其他并发症，因此不建议自行处理。同时，保持良好的个人卫生，避免摩擦和刺激腹股沟区域，也有助于预防疙瘩的出现或加重。