经常手淫可能会对身体和心理健康产生一些负面影响，包括：
1.性功能障碍：过度手淫可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。
2.心理问题：手淫可能引发焦虑、抑郁、内疚感等心理问题，尤其是当这种行为成为强迫性的或过度关注时。
3.前列腺问题：频繁手淫可能导致前列腺充血和炎症，增加患上前列腺炎等疾病的风险。
4.性传播感染：不注意手部和性器官的清洁可能导致性传播感染。
5.影响生活：过度沉迷于手淫可能影响日常生活、工作和人际关系。
需要注意的是，每个人的身体和心理状况都是独特的，对手淫的反应也会有所不同。对于大多数人来说，适度的手淫是一种正常的生理行为，但如果它开始对生活造成负面影响，或者引起了严重的焦虑或困扰，建议咨询专业医生或心理健康专家的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的指导和支持。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维持身体和心理健康也非常重要。