每个宝宝的食量都不一样，需根据实际情况判断，一般来说，满月的宝宝每次奶量在60-150毫升左右，每天喂奶6-8次。
判断宝宝是否吃饱，可以从以下几个方面入手：
1.吞咽声：宝宝吃奶时，会有连续的吞咽声，通常持续10-15分钟左右。
2.乳房：喂奶前乳房胀满，喂奶后乳房变软。
3.体重：宝宝出生后7-10天内体重应恢复到出生时的水平，之后每天可增重20-30克。
4.精神状态：宝宝吃奶后会有满足感，不哭不闹，安静入睡，或者玩耍时精神状态良好。
5.尿量：每天至少换6次以上干净的尿布，说明宝宝摄入的奶量足够。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，奶量也会有所差异。如果宝宝出现哭闹、烦躁、体重增长缓慢等情况，可能是奶量不足或其他原因引起的，需要及时调整喂养方式或就医检查。同时，家长应按需喂养，不要严格按照时间限制宝宝的吃奶量，以保证宝宝的营养需求。