孕妇在孕期需要摄入足够的营养来维持自身和胎儿的健康，水果是很好的选择之一。以下是几种适合孕妇吃的水果：
1.苹果：富含维生素、纤维素和矿物质，有助于孕妇保持肠道健康，预防便秘。
2.香蕉：富含钾，有助于维持孕妇的血压稳定，同时也能预防便秘。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。
4.葡萄：富含葡萄糖、维生素和矿物质，有助于孕妇补充能量，同时也能促进胎儿的大脑发育。
5.樱桃：富含维生素C、铁和磷等营养物质，有助于孕妇预防贫血，同时也能促进胎儿的骨骼发育。
6.草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于孕妇增强免疫力，同时也能促进胎儿的心脏发育。
7.蓝莓：富含维生素C、类黄酮和抗氧化剂，有助于孕妇预防孕期高血压和糖尿病，同时也能促进胎儿的视力发育。
8.梨：富含水分、纤维素和维生素，有助于孕妇清热降火，预防孕期咳嗽和便秘。
需要注意的是，孕妇在选择水果时，应避免食用过于寒凉或燥热的水果，如西瓜、荔枝等。同时，应注意水果的清洗和消毒，以避免食用不洁水果导致的感染。此外，孕妇应根据自身的体质和孕期情况，合理选择水果，避免过量食用。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应咨询医生或营养师的建议。