正常成年人在安静状态下的心率为60～100次/分钟，因此心跳90次左右是正常的。但需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。以下是一些可能导致心跳加快或减慢的情况：
生理性因素：
运动：剧烈运动后，心率会增加。
情绪：紧张、兴奋、恐惧等情绪可能导致心率加快。
饮食：进食后，心率可能会略微增加。
体位：从卧位到站立位，心率可能会略有增加。
药物：某些药物，如肾上腺素、阿托品等，可能会影响心率。
病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等。
贫血：贫血可导致心脏代偿性增加心率。
感染：某些感染性疾病，如肺炎、伤寒等，可能导致心率加快。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进可导致代谢率增加，心率加快。
其他：低血糖、低氧血症、酸碱平衡失调等也可能影响心率。
如果你的心率经常超过100次/分钟或低于60次/分钟，或者出现心悸、头晕、乏力等不适症状，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张等，有助于维持心脏健康。