小腿无力发软走路没劲可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经系统问题：
腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢无力、麻木等症状。
神经炎：感染、自身免疫性疾病等原因可引起神经炎，导致小腿肌肉无力。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能影响下肢运动功能。
2.肌肉问题：
肌肉疲劳：过度使用肌肉或长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳。
肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等，可引起肌肉无力。
电解质紊乱：低钾、低钙等电解质失衡可影响肌肉功能。
3.血管问题：
动脉硬化：血管壁粥样硬化，管腔狭窄，影响下肢血液供应。
血栓形成：下肢静脉血栓或动脉血栓可导致血液回流不畅或供血不足。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能导致肌肉无力。
代谢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，可影响神经和肌肉功能。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状。
针对不同原因引起的小腿无力发软走路没劲，治疗方法也有所不同。以下是一些建议：
1.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因。
2.针对病因治疗：根据诊断结果，采取相应的治疗措施。例如，对于神经系统问题可能需要药物治疗、物理治疗或手术治疗；肌肉问题可能需要营养支持、康复训练等；血管问题可能需要药物溶栓、血管成形术等。
3.休息和康复：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累。同时，进行适当的康复训练，有助于恢复肌肉力量和功能。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和改善症状。
5.注意安全：在行走时要小心，避免跌倒，特别是在症状加重时。
需要注意的是，小腿无力发软走路没劲可能是多种疾病的表现，因此在采取治疗措施之前，最好先就医明确诊断。同时，如果症状严重或伴有其他不适，如疼痛、麻木、肿胀等，应及时就医。