左耳根疼痛的原因有很多，常见的有以下几种：
1.感染：外耳道炎、中耳炎等耳部感染性疾病可导致左耳根疼痛。细菌或病毒感染引起耳部炎症，刺激神经末梢，导致疼痛。
2.外伤：耳部受到外力撞击、挤压或牵拉等损伤，可引起左耳根疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、舌咽神经痛等神经病变可放射至左耳根，引起疼痛。
4.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节功能紊乱可导致咀嚼时耳部疼痛，也可能牵涉至左耳根。
5.其他原因：颈椎病、心脏疾病、糖尿病等全身性疾病，以及耳部肿瘤等也可能引起左耳根疼痛。
针对不同原因引起的左耳根疼痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛较轻，可以尝试以下方法缓解：
1.保持耳部清洁，避免进水和感染。
2.注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
4.可以用热毛巾或热水袋热敷耳部，缓解疼痛。
如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的耳部检查和相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，左耳根疼痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。