呼吸时喉咙痒的原因及解决办法如下：
1.上呼吸道感染：喉咙痒是上呼吸道感染的常见症状之一，可能伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状。可以使用止咳药、祛痰药等缓解症状，同时注意休息、多喝水、保持室内空气湿润。
2.过敏：过敏也可能导致呼吸时喉咙痒，同时可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。可以使用抗组胺药、糖皮质激素等缓解症状，同时避免接触过敏原。
3.胃食管反流病：胃酸反流到食管和喉咙，会刺激喉咙，导致喉咙痒。可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂等治疗胃食管反流病，同时注意饮食习惯，避免过饱、睡前禁食等。
4.慢性咽喉炎：长期的炎症刺激会导致喉咙痒、干燥、疼痛等症状。可以使用含片、漱口水等缓解症状，同时注意保持口腔卫生，避免过度用嗓。
5.其他原因：如鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘、食管癌等也可能导致呼吸时喉咙痒，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，如果喉咙痒持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应注意保持室内空气湿润，避免过度用嗓，避免吸烟和接触有害气体。