湿热型口臭可通过饮食、生活习惯及就医治疗等方式进行改善，具体如下：
1.饮食调整：
多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于清洁口腔，减少细菌滋生。
避免辛辣：辛辣食物可能会加重口臭，应尽量避免食用。
多喝清热茶：如金银花茶、菊花茶等，具有清热降火的作用，有助于改善口臭。
2.生活习惯：
保持口腔清洁：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙，可有效去除口腔内的食物残渣和细菌。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重口臭，应尽量避免。
加强锻炼：适当的运动有助于促进新陈代谢，改善口腔内环境。
3.就医治疗：
中药调理：可在医生的指导下服用一些清热祛湿的中药，如黄连、黄芩、薏苡仁等。
针灸治疗：针灸疗法也可用于治疗湿热型口臭，常用的穴位有足三里、内庭、合谷等。
其他治疗：如果口臭较为严重，还可采用口腔喷雾剂、口气清新剂等进行治疗。
需要注意的是，湿热型口臭的治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，同时注意饮食和生活习惯的调整。如果口臭症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，排除其他疾病的可能。