一、出血情况差异
怀孕最初期一般不会有大量出血，多为少量着床出血，颜色较淡；而来例假时通常是有规律的、量相对固定的出血，颜色可能较暗红且量逐渐变化。
二、腹部感觉不同
怀孕初期腹部可能仅有轻微的坠胀感，程度较轻；来例假时腹部坠胀感可能更明显，有时还可能伴有较明显的酸痛感。
三、身体其他症状有别
怀孕初期可能会有疲倦、嗜睡、恶心等症状出现；来例假时除了腹部不适，可能更多是情绪上的轻微波动等，一般不会有恶心等怀孕特有的症状。
四、个体差异影响
不同女性怀孕初期和来例假的感觉会因个体体质等有所不同，但总体可通过上述出血、腹部感觉、伴随症状等方面来区分，若对自己的身体状况有疑问，可通过就医检查等方式明确情况。