男性左胸口下方肋骨隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等，这些疾病可能导致胸部疼痛，疼痛部位通常较为固定，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。
2.心脏疾病：某些心脏疾病也可能引起左胸口下方肋骨疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常与体力活动或情绪激动有关，疼痛可能向左肩、左臂等部位放射。
3.肺部疾病：肺炎、肺结核、肺癌等肺部疾病也可能导致胸部疼痛，疼痛可能伴随咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
4.消化系统疾病：胃溃疡、食管炎、胰腺炎等消化系统疾病也可能引起左胸口下方肋骨疼痛，疼痛可能与进食有关。
5.其他原因：如外伤、肋骨骨折、神经痛等也可能导致左胸口下方肋骨疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状或有心脏疾病家族史等情况，应及时就医，进行详细的检查，如心电图、胸片、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和程度，可选择热敷或冷敷缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、食用辛辣刺激性食物等，避免接触过敏原。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体病因需要根据患者的具体情况进行综合判断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。