目前市场上保肝养肝药种类繁多，效果也因人而异。以下是一些常见的保肝养肝药及其效果：
1.水飞蓟宾：是从菊科水飞蓟属植物水飞蓟种子中提出分离而得的一种黄酮类化合物，能稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，避免肝细胞长期接触毒物。常用于急、慢性肝炎，脂肪肝的肝功能异常的恢复。
2.双环醇：可清除细胞内自由基，保护肝细胞膜和线粒体，减轻肝脏的炎症坏死，促进肝细胞再生和修复。适用于治疗慢性肝炎所致的氨基转移酶升高。
3.还原型谷胱甘肽：含有巯基（-SH），易与某些药物（如扑热息痛）、毒素（如自由基、碘乙酸、芥子气等）结合，使其具有整合解毒作用。适用于化疗患者，具有止吐、保肝及解毒作用。
4.多烯磷脂酰胆碱：通过补充人体外源性的多烯磷脂酰胆碱，使受损的肝功能和酶活力恢复正常，调节肝脏的能量平衡，促进肝组织再生，将中性脂肪和胆固醇转化成容易代谢的形式。对脂肪肝、药物性肝损伤、酒精肝有辅助保护作用。
需要注意的是，保肝养肝药不能替代正规治疗，只能作为辅助治疗手段。在使用保肝养肝药之前，最好先咨询医生或药师，根据个人情况选择合适的药物，并按照医嘱使用。同时，还应注意饮食健康、避免饮酒、定期复查等。