心脏针扎一样疼可能是由以下原因引起：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等，冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧，引发疼痛。
2.心脏神经官能症：由于焦虑、紧张、情绪激动等因素，导致中枢神经功能失调，引起心血管功能紊乱，出现类似心脏疼痛的症状。
3.胸膜炎或肺部疾病：胸膜炎、肺炎、肺癌等疾病可刺激胸膜，引起胸部疼痛，疼痛可放射至心脏部位。
4.胸壁疾病：肋软骨炎、肋间神经炎、带状疱疹等胸壁疾病，也可导致心脏部位针扎样疼痛。
5.其他原因：过度劳累、剧烈运动、饮食不当、中毒、内分泌疾病等，也可能引起心脏针扎样疼痛。
针对心脏针扎样疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.观察症状：密切观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等。
3.呼叫急救：如果疼痛持续不缓解或伴有严重的症状，应立即呼叫急救电话，前往医院就诊。
4.就医检查：到医院后，医生会进行详细的体格检查、心电图、心肌酶谱、胸部CT等检查，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
总之，心脏针扎样疼可能是一种严重的症状，也可能是一种较轻的症状，但都需要引起重视。如果经常出现类似症状，应及时就医，进行全面的检查，以排除潜在的心脏疾病。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等，有助于预防心脏疾病的发生。