干无花果干的功效与作用如下：
1.促进消化：无花果干中含有丰富的酸性成分，这些酸性成分可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。
2.利咽消肿：无花果干中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿的功效，可利咽消肿。
3.补充营养：无花果干中含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充营养，提高身体免疫力。
4.降血脂：无花果干中含有水解酶、脂肪酶等物质，这些物质可以分解脂肪，降低血液中脂肪的含量，从而起到降血脂的作用。
5.预防癌症：无花果干中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，这些成分可以激活人体的免疫细胞，增强人体的免疫力，从而起到预防癌症的作用。
注意事项：
1.无花果干含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
2.无花果干有润肠通便的作用，腹泻患者应避免食用。
3.无花果干性凉，脾胃虚寒者应少吃或不吃。