后背起红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形态，常伴有皮脂溢出和炎症反应。后背起红疙瘩，如果是痤疮引起的，通常会伴有皮脂溢出和疼痛。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，患者还应注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免引起感染和瘢痕。
2.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种皮肤病，常见于高温、多汗、多脂的人群。马拉色菌是一种条件致病菌，当皮肤油脂分泌过多、免疫力下降时，马拉色菌就会大量繁殖，引起感染。马拉色菌毛囊炎的表现与痤疮类似，但皮疹更为密集，可伴有瘙痒。治疗方法主要是外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等）或口服抗真菌药物（如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等）。
3.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤病，病因复杂，个体差异较大。湿疹的发生与过敏、自身免疫、遗传、环境等因素有关。湿疹的表现多种多样，可分为急性、亚急性和慢性三期。急性湿疹表现为红斑、丘疹、水疱、渗出等，慢性湿疹表现为皮肤增厚、粗糙、苔藓样变等。湿疹可发生在身体的任何部位，后背起红疙瘩，如果是湿疹引起的，通常会伴有瘙痒。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）、物理治疗（如紫外线疗法、光疗等）等。此外，患者还应注意皮肤保湿，避免搔抓和热水烫洗。
4.虫咬性皮炎：虫咬性皮炎是由昆虫叮咬或接触其毒液引起的皮肤病，常见的昆虫有蚊子、螨虫、跳蚤等。虫咬性皮炎的表现为红斑、丘疹、水疱等，可伴有瘙痒。治疗方法主要是外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等）或口服药物（如抗组胺药、抗生素等）。此外，患者还应注意避免搔抓，以免引起感染。
5.其他原因：后背起红疙瘩还可能是其他原因引起的，如病毒感染、药物过敏、自身免疫性疾病等。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
总之，后背起红疙瘩的原因较多，治疗方法也因人而异。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，患者还应注意皮肤清洁，避免搔抓和热水烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。