小孩吃益生菌有以下好处和坏处：
一、好处
1.改善肠道健康
益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善便秘等问题。
2.增强免疫力
益生菌可以刺激免疫系统，提高免疫力，减少感染和疾病的发生。
3.促进营养吸收
益生菌可以帮助分解食物中的营养物质，促进营养吸收，提高孩子的营养状况。
4.缓解过敏症状
益生菌可以调节免疫系统，减轻过敏反应，缓解过敏症状。
二、坏处
1.过敏反应
个别孩子可能对益生菌过敏，出现过敏反应，如皮疹、腹泻等。
2.肠道不适
如果益生菌摄入过量，可能会导致肠道不适，如腹胀、腹痛等。
3.影响药物效果
益生菌可能会影响某些药物的效果，如抗生素等。
需要注意的是，益生菌并不是万能的，不能替代药物治疗。如果孩子有肠道问题或其他健康问题，应在医生的指导下使用益生菌。同时，家长在给孩子选择益生菌产品时，应选择正规厂家生产的产品，并按照说明书的要求使用。