促进胡子生长、变得浓密的方法主要有以下几点：
1.补充营养：胡子的生长需要营养支持，日常可多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜、水果等，以满足毛发生长所需的营养。
2.按摩头皮：头皮按摩可以促进血液循环，增加毛囊的营养供应，有助于胡子的生长。用手指轻轻按摩头皮，每天5-10分钟即可。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少吸烟和饮酒、避免过度压力等，这些都有助于内分泌平衡，促进胡子生长。
4.治疗疾病：一些疾病可能会影响胡子的生长，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。如果存在这些疾病，需要及时治疗。
5.慎用药物：某些药物可能会影响毛发生长，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用这些药物，可咨询医生是否有其他替代药物。
6.考虑植发：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑植发。植发是将健康的毛囊移植到需要生长毛发的部位，从而实现毛发再生。
需要注意的是，每个人的身体状况和毛发情况都不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。如果对胡子生长问题有疑虑，建议咨询医生或皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗方案。