眼睛肿了可能是由以下原因引起的：
1.过敏反应：过敏原（如花粉、尘螨、化妆品等）刺激眼睛，导致过敏反应，引起眼皮肿胀。
2.感染：眼睛感染（如结膜炎、角膜炎等）可导致眼皮红肿、疼痛。
3.外伤：眼部受伤（如碰撞、划伤等）可引起眼皮淤血、肿胀。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可导致眼睛肿胀。
5.饮食因素：摄入过多的盐分或饮水过多，可导致水分潴留，引起眼睛肿胀。
6.其他：系统性疾病（如肾脏疾病、心脏病等）、药物副作用等也可能导致眼睛肿胀。
治疗方法如下：
1.去除过敏原：避免接触过敏原，如佩戴防护眼镜、清洁眼部等。
2.抗感染治疗：根据感染的病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.外伤处理：根据伤口情况进行处理，如清洁、消毒、缝合等。
4.保证充足的睡眠：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
5.控制饮食：减少盐分和水分的摄入，避免过度饮水。
6.治疗原发病：如果眼睛肿胀是由系统性疾病或药物副作用引起的，需要积极治疗原发病。
如果眼睛肿胀严重、疼痛明显、伴有视力下降等症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。