当一个人表达出自杀的想法或表现出自杀的倾向时，这是一个非常严重的问题，需要及时的关注和干预。以下是一些建议，希望能够帮助那些想死的人：
1.寻求专业帮助：自杀是一种严重的心理问题，需要专业的帮助和治疗。建议寻求心理医生、心理咨询师或其他专业人士的帮助。他们可以提供有效的治疗方法，帮助你缓解情绪问题，恢复心理健康。
2.与亲朋好友交流：与亲朋好友交流，告诉他们你的感受和想法。他们可以提供支持和安慰，帮助你度过难关。同时，他们也可以提醒你，你并不是孤单的，有很多人关心你和爱你。
3.寻求紧急救援：如果你感到自己处于紧急情况，或者已经有了自杀的计划和行动，立即寻求紧急救援。可以拨打当地的紧急救援电话，如110或120，寻求帮助。
4.改变思维方式：自杀的想法往往是由于消极的思维方式导致的。建议尝试改变思维方式，学会积极的思考和应对方式。可以通过阅读相关的书籍、文章或参加心理治疗课程来帮助自己。
5.关注自己的身体健康：身体健康和心理健康是相互关联的。关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。这有助于改善心理健康。
6.寻找支持和希望：寻找支持和希望，参加支持小组或活动，与其他有类似经历的人交流。这可以帮助你感到不孤单，并且可以从他们的经验中获得启发和支持。
总之，当一个人想死时，需要及时寻求专业帮助和支持。同时，也需要关注自己的身体健康和心理健康，学会积极的应对方式，寻找支持和希望。如果你或你身边的人有自杀的想法或倾向，请立即寻求帮助。