如果耳朵进水了出不来，以下是一些可以尝试的治疗方法：
1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，同时将头歪向进水的一侧，用该侧的手掌连续自打耳部，这样可以借助水的重力作用，使水从外耳道流出。
2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
4.侧卧法：以上方法都试过但仍然无效时，可向进水一侧侧卧，将进水的耳朵向下，用同侧的脚单腿跳跃，水会由于重力从外耳道流出。
需要注意的是，如果采取了以上方法后，耳朵仍然感到不适或听力受到影响，建议及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。此外，在游泳或洗澡时，可以使用耳塞等工具来防止耳朵进水。