如果不小心撞到头后出现想吐的症状，可能是由于头部受到撞击后引起的脑震荡或其他颅脑损伤导致的。以下是一些建议：
1.立即休息：停止活动，找一个安全、安静的地方躺下，避免进一步加重头部的损伤。
2.观察症状：密切观察自己的症状是否加重，如头痛、恶心、呕吐、意识不清、抽搐等。如果症状加重或出现新的症状，应立即就医。
3.冷敷头部：用冰袋或冷毛巾敷在头部受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
4.避免饮酒和服用药物：不要饮酒或服用任何药物，因为这可能会加重头部损伤的症状。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应立即前往医院就诊。医生会进行详细的身体检查和神经系统检查，以确定头部损伤的程度，并给予相应的治疗。
总之，如果撞到头后出现想吐的症状，应立即休息，观察症状变化，并及时就医。在等待就医的过程中，应避免剧烈运动和头部受到再次撞击。