中药包热敷减肥骗局是真的。中药包热敷减肥是一种常见的减肥方法，但实际上，它并不能真正达到减肥的效果。
中药包热敷减肥的原理是通过中药包的热敷作用，促进身体的血液循环和新陈代谢，从而达到减肥的目的。但是，这种方法并不能直接消耗脂肪，也不能改变身体的代谢率。
此外，一些不法商家会利用中药包热敷减肥的名义，销售一些没有经过科学验证的中药包，或者添加一些有害成分，从而对消费者的身体健康造成威胁。
因此，我们应该保持理性的态度，不要轻易相信一些过于夸张的减肥方法。如果你想减肥，应该采取科学的方法，如合理饮食、适量运动等。同时，也要选择正规的医疗机构和产品，避免受到骗局的影响。