肛门口往里一厘米有摸到一个小颗粒，可能是以下原因：
1.痔疮：肛门口的小颗粒可能是内痔或外痔的痔核。内痔通常不痛，而外痔可能会伴有疼痛、瘙痒或出血等症状。此外，长期便秘、腹泻、久坐等也可能导致痔疮的发生。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常伴有肛门疼痛、便血等症状。肛裂的小颗粒可能是裂口周围的组织增生。
3.肛管炎：肛管炎是肛管黏膜的炎症，可能导致肛门疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状。小颗粒可能是炎症引起的局部组织增生。
4.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的赘生物，通常不痛，可单发或多发。小颗粒也可能是直肠息肉的表现。
5.其他：肛门口的小颗粒还可能是湿疣、肿瘤等其他疾病的表现。
鉴于此，建议及时就医，进行详细的检查，如肛门指诊、肛门镜等，以明确诊断。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
在就诊前，应注意保持肛门局部清洁，避免搔抓和刺激，同时避免食用辛辣、刺激性食物。