细菌性阴道炎能否自愈，取决于病情的严重程度和患者的自身免疫力。
如果病情较轻，患者的自身免疫力较强，可能会通过自身的防御机制逐渐清除细菌，从而自愈。以下是一些可能有助于细菌性阴道炎自愈的方法：
保持良好的个人卫生：每天清洗外阴，使用温水，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。选择棉质内裤，保持外阴干爽。
调整生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，减少压力和焦虑，避免过度劳累和长时间坐着。
避免过度清洗：频繁清洗外阴或使用阴道冲洗液可能会破坏阴道的正常菌群平衡，从而加重病情。避免过度清洗是很重要的。
然而，如果病情严重或患者的自身免疫力较弱，细菌性阴道炎可能不会自愈。此时，需要及时就医，接受适当的治疗。以下是一些治疗细菌性阴道炎的方法：
药物治疗：医生可能会开具外用药物，如栓剂、乳膏或口服药物，来消灭细菌和缓解症状。
治疗合并症：如果存在其他疾病，如糖尿病，需要同时治疗这些疾病，以控制病情。
避免诱因：避免使用抗生素、紧身内裤、过度性生活等可能导致或加重细菌性阴道炎的因素。
需要注意的是，自行用药可能会导致治疗不当或延误病情。因此，在出现细菌性阴道炎症状时，最好咨询医生的建议，并按照医生的处方进行治疗。此外，定期进行妇科检查也是预防和及时发现妇科疾病的重要措施。