身上长很多红点并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起红点和瘙痒。例如，麻疹、水痘、猩红热、手足口病等传染病，以及皮肤细菌感染如脓疱疮、疖等，都可能出现这些症状。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是一类炎症性皮肤病，常表现为皮肤红斑、丘疹、水疱和瘙痒。湿疹的原因较为复杂，可能与遗传、过敏、环境等因素有关；而皮炎则可能由刺激物、感染或其他因素引起。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤出现红点和瘙痒。如果你正在服用某种药物并出现这些症状，应及时告知医生。
5.寄生虫感染：疥螨感染会引起疥疮，导致皮肤瘙痒和红点。此外，虱子、跳蚤等寄生虫也可能引起皮肤瘙痒和红点。
6.系统性疾病：一些系统性疾病也可能出现皮肤症状，如猩红热、白血病、淋巴瘤等。这些疾病通常还会伴有其他症状，如发热、乏力、淋巴结肿大等。
7.其他原因：其他可能导致皮肤红点和瘙痒的原因包括蚊虫叮咬、皮肤干燥、自身免疫性疾病等。
如果你身上出现很多红点并伴有瘙痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：洗澡时使用温和的清洁剂，避免过度摩擦皮肤。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液。
3.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如食物、花粉、动物毛发等。
4.就医诊断：由于可能的原因较多，最好及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生会根据症状、体征和必要的实验室检查来确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
5.遵循医嘱：如果医生开具了药物治疗，应按照医嘱使用药物，并注意药物的副作用。
6.注意观察：密切观察红点的变化，包括数量、大小、形状、分布等，以及是否出现其他症状。如症状加重或持续不缓解，应及时复诊。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、孕妇、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤红点和瘙痒可能需要更加重视。此外，如果红点伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难、腹痛等，应立即就医。医生会根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。