根据文本内容，答案如下：
1.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起饭后立即上厕所拉肚子。
2.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致肠道炎症和蠕动加快，引起腹泻。
3.胃肠功能紊乱：精神紧张、焦虑、压力过大等因素，可能导致胃肠功能紊乱，引起饭后立即上厕所拉肚子。
4.其他：肝胆疾病、甲状腺功能亢进等也可能导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，饮食应清淡易消化。
2.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物。
3.调整心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、压力过大等情绪。
4.就医检查：如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
常用药物：蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。