早上强阳后最佳的同房时间是在强阳转弱阳时。因为在强阳转弱阳的阶段，女性会在24-48小时内排卵，此时同房可以提高受孕的几率。
在女性的月经周期中，LH激素会在排卵前达到高峰，引起排卵。排卵试纸就是通过检测LH激素的水平来预测排卵时间的。当排卵试纸显示强阳时，说明LH激素水平已经达到高峰，即将排卵。当强阳转弱阳时，说明LH激素水平已经开始下降，排卵即将发生。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，因此最好通过基础体温测量、B超监测等方法来确定具体的排卵时间。此外，同房时还需要注意以下几点：
1.保持良好的心态：情绪紧张、焦虑等不良情绪可能会影响受孕。
2.注意卫生：同房前后要注意清洁，避免感染。
3.注意休息：同房后要注意休息，避免过度劳累。
如果您正在备孕，建议您在医生的指导下进行备孕。如果您对备孕有任何疑问或需要帮助，请随时咨询医生。