尿酸高的人可以适量饮用一些茶，但不同的茶有不同的特点，因此选择适合自己的茶很重要。以下是一些建议：
1.黑茶：黑茶属于后发酵茶，其制作过程中会产生一种名为“冠突散囊菌”的物质，这种物质能够有效抑制尿酸的合成，从而起到降低尿酸的作用。此外，黑茶还具有消食去腻、降脂减肥、降三高的功效。
2.乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，是一种碱性饮料，它能中和胃酸，促进肠胃蠕动，帮助食物消化，从而达到减肥的效果。同时，乌龙茶还能有效抑制肾小管对尿酸的再吸收，有助于尿酸的排出，从而起到降低尿酸的作用。
3.荷叶茶：荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，同时还能有效分解体内的脂肪，并将其排出体外。此外，荷叶碱还能改善油腻饮食习惯，具有较强的油脂排斥功效，从而对荤腥油腻食物有一定的抵制作用。因此，多喝荷叶茶对于降低尿酸也有一定的帮助。
需要注意的是，茶并不能完全替代药物，如果尿酸高的问题比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，尿酸高的人在日常生活中还需要注意饮食，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，多喝水，以促进尿酸的排出。