后牙龈肿痛通常由智齿冠周炎、牙周炎、根尖周炎等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温水刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水清洁牙缝。
2.药物治疗：可以使用止痛药（如布洛芬）缓解疼痛，使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）控制感染。
3.局部治疗：在医生的指导下，使用口腔抗菌含漱液、口腔消炎喷雾剂等。
4.对因治疗：
智齿冠周炎：如果是智齿冠周炎引起的后牙龈肿痛，需要在医生的指导下进行局部冲洗和上药，必要时进行智齿拔除。
牙周炎：需要进行牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等。
根尖周炎：需要进行根管治疗，去除感染的牙髓组织，填充根管。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯对于预防后牙龈肿痛的发生也非常重要。