桑黄是一种真菌，具有以下功效与作用：
1.抗肿瘤作用：桑黄提取物对肿瘤细胞具有直接抑制作用，能够诱导肿瘤细胞凋亡，还可以抑制肿瘤血管生成，从而抑制肿瘤生长和转移。
2.抗氧化作用：桑黄中的多糖、黄酮等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
3.调节免疫作用：桑黄可以增强机体的免疫功能，提高巨噬细胞、NK细胞等免疫细胞的活性，促进免疫球蛋白的产生。
4.降血糖作用：桑黄中的多糖成分可以降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
5.保肝作用：桑黄可以保护肝脏，减轻肝损伤，促进肝细胞修复。
需要注意的是，桑黄虽然具有多种功效，但也有一些副作用和危害：
1.过敏反应：少数人可能对桑黄过敏，出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
2.胃肠道反应：长期大量服用桑黄可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
3.影响凝血功能：桑黄具有抗血小板聚集的作用，可能会影响凝血功能，增加出血风险。
4.孕妇和儿童慎用：孕妇和儿童的身体机能尚未发育完全，对药物的耐受性较差，应慎用桑黄。
5.与药物相互作用：桑黄可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用，因此在服用其他药物期间应慎用桑黄。
总之，桑黄具有多种功效与作用，但也有一些副作用和危害。在使用桑黄之前，应咨询医生或药师，了解其功效、作用、用法用量、注意事项等，避免滥用。同时，应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以提高免疫力，预防疾病。