怀孕四个月胃疼，可能是由于子宫增大、激素变化、饮食不当等原因引起。以下是一些缓解胃疼的方法和治疗建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、蔬菜等。
2.少食多餐：避免一次进食过多，可以分多次进食，以减轻胃部负担。
3.注意保暖：胃部受凉可能会引起胃疼，可以使用热水袋或暖宝宝等热敷胃部，但要注意避免烫伤。
4.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，缓解胃疼，但要避免剧烈运动。
5.保持心情愉悦：情绪紧张、焦虑等也可能导致胃疼，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
如果胃疼较为严重，或通过以上方法无法缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予以下治疗建议：
1.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些对胎儿影响较小的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
2.其他治疗：如果胃疼是由于其他疾病引起，如胃炎、胃溃疡等，医生可能会采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在怀孕期间，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行，以确保安全。同时，要注意休息，避免过度劳累。如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。