女性突然尿是淡红色的，可能是以下原因导致的：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致血尿。
2.泌尿系统结石：包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石等，结石移动时可能损伤黏膜，引起血尿。
3.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，肿瘤侵犯血管可引起血尿。
4.其他原因：如胡桃夹现象、剧烈运动、药物副作用等，也可能导致血尿。
如果出现女性突然尿是淡红色的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免剧烈运动，多饮水，保持尿路清洁。