头屑太多可能是由马拉色菌感染、头皮细胞功能失调、皮肤疾病等原因引起的。以下是一些去除头屑的方法：
1.选择合适的洗发水：使用含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水，可以有效抑制马拉色菌的生长，减少头屑的产生。同时，避免使用过于刺激性的洗发水，以免加重头皮炎症。
2.保持头皮清洁：每天洗头，保持头皮清洁，但不要过度清洁，以免损伤头皮。洗头时，可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，这些因素可能会导致头皮油脂分泌过多，加重头屑问题。同时，要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
4.药物治疗：如果头屑问题比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、糖皮质激素等。这些药物具有抗真菌、抗炎等作用，可以有效缓解头屑问题。
5.就医治疗：如果头屑问题持续时间较长，或者伴有头皮瘙痒、红肿等症状，可能是头皮疾病引起的，需要及时就医治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
总之，去除头屑需要综合考虑多种因素，采取适当的方法。同时，要注意保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品，调整生活习惯，保持良好的心态。如果头屑问题严重，建议及时就医治疗。