经常突然流鼻血可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：1.鼻腔干燥：空气干燥、长时间使用空调或暖气等，可导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管破裂出血。保持室内空气湿润，使用加湿器等。避免长时间处于干燥环境
2.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，可导致鼻中隔黏膜下的血管破裂出血。改正挖鼻等不良习惯。鼻部受伤后及时就医
3.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等，可使鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。积极治疗鼻部炎症。遵医嘱使用药物
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激而发生出血。鼻中隔偏曲严重时，可能需要手术治疗
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管病变，容易破裂出血。控制血压，按时服用降压药。定期监测血压
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能导致鼻出血。及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能等。根据具体疾病进行治疗。
如果经常突然流鼻血，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等行为，合理饮食，保持心情舒畅。