经常戴隐形眼镜可能会导致以下危害：
1.角膜感染：隐形眼镜直接接触角膜，如果不注意清洁和护理，容易滋生细菌、真菌等病原体，引起角膜炎、角膜溃疡等感染性疾病。
2.角膜缺氧：隐形眼镜会阻碍眼睛与外界的氧气交换，导致角膜缺氧。长期缺氧会影响角膜的正常代谢和功能，甚至引起角膜水肿、变薄等问题。
3.结膜炎症：隐形眼镜的佩戴和摘取过程中，可能会刺激结膜，引起结膜炎。此外，如果隐形眼镜清洁不彻底，残留的蛋白质和脂质等物质也会刺激结膜，导致慢性结膜炎。
4.过敏反应：部分人对隐形眼镜的材料或护理液中的成分可能会产生过敏反应，出现眼红、眼痒、流泪等症状。
5.视力下降：如果隐形眼镜的度数不准确或佩戴不当，可能会导致视力模糊、近视加深等问题。
6.干眼症：隐形眼镜会减少眼睛表面的泪液分泌，导致眼睛干涩、疲劳、异物感等干眼症症状。
7.其他问题：长期佩戴隐形眼镜还可能会引起角膜新生血管、角膜知觉减退、眼压升高等问题。
为了减少隐形眼镜带来的危害，建议采取以下措施：
1.严格遵循隐形眼镜的佩戴和护理指南，包括正确的清洁、消毒、储存方法，以及佩戴时间的限制。
2.定期进行眼部检查，包括角膜健康、眼压、泪液功能等，以及时发现和处理潜在的问题。
3.如果出现眼红、眼痛、视力下降等异常症状，应立即停止佩戴隐形眼镜，并及时就医。
4.不建议在游泳、洗澡、睡觉时佩戴隐形眼镜，避免感染和损伤眼睛。
5.对于过敏性体质的人，应选择经过认证的低敏性隐形眼镜和护理液，并注意眼部护理。
6.对于长时间使用电脑、手机等电子设备的人，应注意眼睛的休息和保湿，避免干眼症的发生。
7.如果有眼部疾病或其他健康问题，应在医生的建议下决定是否适合佩戴隐形眼镜。
总之，虽然隐形眼镜在生活中给我们带来了便利，但我们也应该认识到其潜在的危害。通过正确的佩戴和护理，以及定期的眼部检查，可以最大程度地减少隐形眼镜对眼睛健康的影响。如果对隐形眼镜的使用有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。