左乳房左侧侧面处疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能导致左侧乳房左侧侧面处疼痛，疼痛可能向左肩、左臂放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起左侧乳房左侧侧面处疼痛，疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.乳腺疾病：乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病可能导致左侧乳房左侧侧面处疼痛，疼痛可能与月经周期有关，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
4.肋间神经炎：肋间神经炎可能导致左侧乳房左侧侧面处疼痛，疼痛呈针刺样、烧灼样，深呼吸、咳嗽、打喷嚏时疼痛加重。
5.肋软骨炎：肋软骨炎可能导致左侧乳房左侧侧面处疼痛，疼痛多为钝痛或酸痛，局部可有压痛，活动时疼痛加重。
6.肌肉劳损：左侧乳房左侧侧面处肌肉劳损、拉伤等可能导致疼痛，疼痛多为钝痛或酸痛，活动时疼痛加重。
7.其他：胃溃疡、胰腺炎、颈椎病等也可能导致左侧乳房左侧侧面处疼痛。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是其他疾病的症状，如乳腺癌。因此，如果出现左侧乳房左侧侧面处疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、伴有其他症状或有乳腺癌家族史等高危因素时，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、乳腺超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，有助于早期发现和治疗乳腺疾病。以下是一些乳腺自查的方法：
1.观察：面对镜子，双手下垂，观察乳房的形状、大小、颜色是否对称，有无皮肤凹陷、乳头回缩等异常。
2.触摸：仰卧位，左臂上举，用右手检查左侧乳房，手指并拢，以指腹轻压乳房，顺时针或逆时针方向触摸，注意有无肿块、硬结或增厚。然后检查右侧乳房，方法同左侧。最后检查腋窝和锁骨上窝。
3.挤压：轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。
需要注意的是，乳腺自查不能替代专业的乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等。如果发现乳房有异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。