小孩老是吸鼻子可能由以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患儿会因鼻部瘙痒而出现频繁吸鼻子的现象。此外，患儿还可能伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。
2.上呼吸道感染：上呼吸道感染（俗称感冒）时，患儿的鼻腔黏膜会充血、肿胀，分泌物增多，从而引起鼻塞、流涕等症状。这时，小孩可能会通过吸鼻子来清除鼻腔内的分泌物。
3.鼻腔异物：如果小孩的鼻腔内有异物，如灰尘、小玩具等，也会刺激鼻腔，导致小孩频繁吸鼻子。异物取出后，症状通常会缓解。
4.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，在儿童时期，腺样体可能会生理性肥大。当腺样体肥大时，会堵塞后鼻孔，导致鼻腔通气不畅，小孩可能会通过频繁吸鼻子来改善通气。
5.抽动症：抽动症是一种儿童期常见的神经精神障碍，患儿会出现不自主、无目的的肌肉抽动，其中包括吸鼻子、眨眼、耸肩等。抽动症的症状可能会时轻时重，在紧张、焦虑、疲劳等情况下加重。
如果小孩老是吸鼻子，家长可以采取以下措施：
1.观察症状：注意观察小孩吸鼻子的频率、伴随症状以及是否有其他异常表现，如咳嗽、喘息、发热等。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，或用生理盐水滴鼻，保持鼻腔湿润，缓解鼻塞和瘙痒。
3.清理鼻腔：使用吸鼻器或柔软的纸巾轻轻吸出鼻腔内的分泌物，但不要过度用力，以免损伤鼻腔黏膜。
4.避免过敏原：尽量避免小孩接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.就医检查：如果小孩吸鼻子的症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的鼻部检查，如鼻内镜检查、过敏原检测等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，抽动症引起的吸鼻子需要专业医生进行诊断和治疗。如果家长对小孩的症状感到担忧，应及时咨询医生的意见。