肩周炎是一种常见的疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。当肩周炎病情严重时，疼痛可能会放射到整个胳膊，影响日常生活和工作。以下是一些治疗肩周炎胳膊疼的方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部封闭：在痛点注射局部麻醉药和糖皮质激素，可以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸：在疼痛部位进行针灸，可以缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗：
肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动，可以增加肩关节的活动度和灵活性。
肌肉强化训练：通过练习哑铃、杠铃等器械，可以增强肩部肌肉的力量和耐力。
柔韧性训练：通过拉伸肩部肌肉和韧带，可以增加肩部的柔韧性和灵活性。
4.手术治疗：
如果肩周炎病情严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括肩关节镜下松解术、肩关节置换术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应注意休息，避免肩部过度劳累和受伤，同时应积极配合医生的治疗，按照医生的建议进行康复训练和运动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。