如果男士存在包皮过长的问题，可以通过以下方式解决：
1.观察等待：如果包皮过长没有引起任何不适，且不影响性生活和排尿，可以先观察等待，注意局部清洁卫生。
2.清洗：每天用温水清洗包皮和龟头，清除包皮垢，避免感染。
3.手术治疗：如果包皮过长引起了炎症、感染、包茎等问题，或者影响了性生活和排尿，需要进行手术治疗。常见的手术方法包括包皮环切术、包皮系带整形术等。
4.就医咨询：如果对包皮过长的问题有疑问或担忧，建议咨询专业的医生，医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，包皮过长的治疗方法应根据个体情况而定，在治疗过程中应注意个人卫生，避免感染。如果出现包皮龟头炎、包茎等并发症，应及时就医治疗。