根据你提供的信息，可能是腱鞘囊肿或骨软骨瘤。建议到医院进行检查，以明确诊断。以下是这两种疾病的相关信息：
1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。手腕背侧、掌侧或足背等处出现半球形肿块，质软，有波动感，无明显自觉症状或有轻微酸痛；囊液充满时，囊壁变为坚硬，局部压痛。手腕和足背部最常见，也可以发生在手指和足趾背面、膝关节和肘关节附近。治疗可通过挤压、击破、针灸、手术等方法，但各种方法治疗后均有复发的可能。
2.骨软骨瘤：是一种常见的良性骨肿瘤，通常发生在长骨干骺端，特别是股骨远端、胫骨近端和肱骨近端。多见于10-20岁的青少年，通常无明显症状，多因无意中发现骨性包块而就医。肿瘤生长缓慢，一般不引起疼痛，当肿瘤压迫周围组织时，可引起疼痛、关节活动受限、肌肉萎缩等症状。X线检查可明确诊断，肿瘤较小、无明显症状者，一般不需要治疗，定期复查即可。若肿瘤较大、有明显症状或有恶变倾向时，需手术切除。
需要注意的是，以上两种疾病的诊断需要结合临床症状、体征、影像学检查等综合判断。建议及时就医，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。