鼻子不通气即鼻塞，通常由感冒引起，是鼻黏膜炎症反应导致鼻甲肿胀、分泌物增加所致。以下是一些缓解感冒引起鼻塞的方法：1.热敷：用热毛巾轻敷鼻部，促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状
2.按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解鼻塞
3.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或生理盐水滴鼻，清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞
4.药物治疗：使用抗感冒药，如伪麻黄碱等，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞
5.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
需要注意的是，如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、流涕等，可能是感冒引发了其他并发症，建议及时就医。此外，在感冒期间应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，有助于身体恢复。