如果老是感觉肚子里面有东西在动，可能是以下原因引起：
1.肠蠕动：正常情况下，肠道会进行有规律的蠕动，这可能会让人感觉到肚子里有东西在动。
2.腹部肌肉抽搐：腹部肌肉可能会不自觉地抽搐或痉挛，导致类似东西在动的感觉。
3.胃肠功能紊乱：如消化不良、胃肠胀气等，可能会使肚子里的食物和气体产生蠕动，让人感觉到异常。
4.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如蛔虫，可能会在肠道内活动，引起肚子里有东西在动的感觉。
5.腹部肿块：腹部可能存在肿块，如肿瘤、囊肿等，也会让人感觉到肚子里有东西在动。
6.其他原因：腹壁疝、腹肌劳损、神经官能症等也可能导致类似症状。
如果这种感觉持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如腹部超声、胃肠镜等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的饮食习惯、规律作息、避免过度紧张和焦虑等，也有助于缓解这种不适感。