中气不足是中医术语，指脾气虚损，中焦升清降浊的功能失常。其症状主要包括以下几个方面：
1.脾胃功能减弱：
食欲不振：中气不足会导致脾胃运化功能减退，食欲下降，食量减少。
消化不良：食物消化不良，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
恶心呕吐：胃气上逆，可引起恶心、呕吐。
2.气虚症状：
神疲乏力：中气不足，全身脏腑功能减退，容易出现疲倦、乏力、懒言等症状。
少气懒言：说话声音低微，不爱说话，动则气喘。
自汗：经常出汗，活动后更为明显。
3.脏器下垂：
胃下垂：中气不足可导致胃的位置下移，出现胃脘部坠胀、疼痛等症状。
子宫脱垂：中气不足，子宫韧带松弛，可导致子宫脱垂。
脱肛：中气下陷，直肠黏膜脱出肛门外。
4.其他症状：
头晕：中气不足，清阳不升，头目失养，可出现头晕症状。
面色苍白：气血不足，面色无华，呈现苍白或萎黄。
脉象虚弱：脉搏跳动无力。
需要注意的是，中气不足的症状并非仅限于上述几点，还可能因个体差异和兼夹证的不同而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，由中医师进行辨证论治，以确定具体的病因和治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张等，以预防中气不足的发生。