舌苔黄白可能是以下原因引起：
1.食积消化不良：可能是由于暴饮暴食，或吃了过多肥甘厚味的食物，导致脾胃受损，消化不良，食物在胃肠堆积，积久化热，也会让舌苔变黄。如果是这种情况，还可能伴有腹胀、腹痛、口臭、便秘等症状。可以在医生的指导下服用保和丸、大山楂丸等药物，以消食导滞。此外，还可以多吃一些有助于消化的食物，如山楂、麦芽、鸡内金等。
2.外感风热：如果感受风热之邪，或风寒之邪入里化热，也会导致舌苔黄白。这种情况下，舌苔除了黄白之外，还可能会出现舌红、口渴、咽喉肿痛等症状。可以在医生的指导下服用银翘解毒片、双黄连口服液等药物，以疏风清热。此外，还可以用金银花、连翘、薄荷等泡水喝，以清热解毒。
3.体内痰湿：如果体内痰湿较重，也会导致舌苔黄白腻。这种情况下，舌苔不仅黄白，而且会比较厚腻，还可能伴有头重、身困、乏力、食欲不振等症状。可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈丸等药物，以健脾燥湿。此外，还可以多吃一些有助于祛湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、冬瓜等。